구취(입냄새)는 구강내의 문제로 실제 입 안에서 나는 냄새, 숨을 내쉴 때 호흡기에서 나오는 냄새, 식도나 위장관게에서 올라오는 냄새로 구분할 수 있다. 대게(80~90%)는 입 안의 문제로 냄새가 나는데, 입 안에 정상적으로 존재하는 세균이 음식물 찌꺼기로 냄새물질(프라그)를 만들고 이것이 이 사이에 끼어 있다가 내는 냄새가 '아침 입냄새'이다.
입안에서 나는 냄새의 원인
냄새의 원인이 되는 음식물 찌꺼기가 많이 남아 있는 경우
구멍난 충치에 음식이 끼거가 양치질을 자주 하지 않을 때, 혹은 잘못된 칫솔질을 하게 되면 음식 찌꺼기가 입 안에 남게 되고 이것으로 세균이 냄새물질을 만들어 냄새를 나게 한다.
입 안에 세균이 많아지는 경우
항생제를 남용하거나 과음이나 흡연시 혀에 염증이 생기면 혀의 표면에 세균이 많이 증식하여 활발하게 냄새물질을 만들어 낸다
입 안의 세척과정이 방해되는 경우
침은 항상 입 안을 흐르며 세균이나 음식물 찌꺼기를 씻어 주고, 살균해 주는 일을 한다. 열이 나거나 탈수증이 있는 경우, 이뇨제나 항히스타민제(감기약에 많이 쓰임), 항우울제 등을 복용하면 침이 적게 만들어지고 입 안이 건조해져 자연스런 살균과정이 방해되어 세균의 활동이 왕성해진다.
다른 기관의 병이 원인인 경우
흡연 : 담배냄새, 쓴 냄새
만성폐질환 : 기관지확장증, 폐농양 : 객담냄새, 비린내
간부전 : 생선 비린내
요독증 : 암모니아 냄새, 소변냄새
당뇨병성 케톤산증 (단 과일냄새, 약품냄새)
비염 , 부비동염(객담냄새)
위장질환 (식도암) - 음식냄새, 쓴 냄새
입 안을 깨끗하게 하려면
하루에 2회 이상 식사 후 양치질을 하고, 이와 잇몸 사이와 이와 이 사이의 세균막(프라그)을 제거할 수 있게 솔질을 하거나 양치질을 한다. 특히 양치할 때는 눈에 보이지 않는 찌꺼기나 세균을 없애야 한다. 틀니를 사용하는 사람은 매일 틀니 솔질을 하고 밤에는 항생소독액에 담가 보관한다.
항생 소독액으로 입 안을 자주 헹구어 주어 입 안에 남아 있는 찌꺼기를 제거하고 세균증식을 막아 주는 것이 중요하고 입 안 건조증의 경우 무설탕 껌이나 시럽으로 인위적으로 침을 만들어 줄 수도 있다.
만약 양치질을 하기 힘든 경우에는 식사 후 단순히 물로 입 안을 헹구기만 해도 음식물 찌꺼기를 어느 정도는 없앨 수 있고,파슬리, 셀러리, 당근 등을 씹으면 냄새를 중화, 은폐시킬 수 있다. 이외에 흡연이나 과도한 음주를 피하는 것이 입 냄새가 나지 않게 하는 중요한 예방법이다.
[이럴땐 의사에게]
금연 , 금주 후 입 안을 깨끗하게 한 후에도 계속 냄새가 나는 경우(모르고 있던 잇몸질환이나 충치가 있기도 하다)
충치나 잇몸질환 , 설염, 편도염 등의 질환이 있는 경우
이유 없이 입 안이 마르고 건조해질 때
아침 입냄새가 아닌 다른 냄새가 여러 가지 다른 증상과 같이 나타나는 경우 (즉 입안 외의 병으로 인한 경우)
- 송애경 (부산 대한생명 의무실)